道案内 ：　温泉医学Home　（表紙）
　　　　　温泉医学index （目次）
　　　　A 温泉研究 Balneology Research　Page 1
　　　　　　① 温泉の科学　　　Page  2,  3,  4,  5,  6,  7,  8,  9,
　　　　　　② 温泉研究業績　　Page 10,　11, 12 ： 13, 14, 15, 16, 17,
                                             18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25,  26, 27, 
　　　　　　③ 温泉学会の案内　  Page 28, 29, 30,
　　　　　　④ 温泉療法医　　　  Page 31
　　　　　　⑤ 温泉医学アルバム　Page 32
　　　　B 温泉療法 Balneotherapy 　　　　Page 33
　　　　　　① 温泉療法の実際　Page 34
　　　　　　② 安全入浴法　　　Page 35
　　　　　　③ 泉質について　　Page 36
　　　　　　④ 美人の湯　　　　Page 37
　　　　　　⑤ 言い伝え　　　　Page 38
　　　　　　⑥ よくある質問 　 Page 39 ： 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46,
　　　　　　　　 　　　　　 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55,
 　　　　　　　　　 　　　  56, 57, 58, 59, 60, 61, 62,  63, 64

要旨２

Effective Physical Therapy for Chronic Obstructive Pulmonary Disease.
Pilot Study of Exercise in Hot Spring Water

　「慢性閉塞性肺疾患に対する有用な理学療法：温泉浴訓練による予備研究」

American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation 76:204-7, 1997

　病状の安定した慢性閉塞性肺疾患22例が運動浴槽で水中呼気法による呼吸訓練をおこなった。軽い準備運動の後、38ºCの湯を満たした深さ120cmの運動浴槽に立位で頚部まで浸かる。次に鼻から息を深く吸い込み、軽い中腰姿勢となり口と鼻を水面下3-5cmまで沈めて口から水中にゆっくりと息を吐き出していく（下図）。この呼吸法を１日30分間繰り返し、週６日間、２月間続けた。この２月間の呼吸訓練プログラムの前後で呼吸機能検査、動脈血液ガス分析を行なった。

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　水中呼気訓練法により１秒率（深く息を吸い込んだ後、最初の１秒間で努力して吐き出せる息の量）は増加し、動脈血の二酸化炭素分圧（濃度）は低下した。また最大呼気流速と動脈血の酸素分圧（濃度）は増加する傾向がみられた。呼吸困難の程度や生活の質(QOL)にも改善がみられた。

　私達の考案した水中呼気法は慢性閉塞性肺疾患（肺気腫、慢性気管支炎、慢性喘息）の呼吸リハビリとして有用と考えられた。呼吸機能や動脈血液ガスの改善は静水圧による腹腔内の圧上昇、横隔膜の挙上、解剖学的死腔（気道でガス交換に関与していない部分）の減少、静脈還流の増大、心拍出量の増加、水中呼気による気道内圧の上昇などによることが示唆された。

 注意：この要旨は医学論文をあまり読んだことのない方のために、詳細を
　　かなり省略して内容をわかりやすくまとめたものです。正確な内容
　　を知りたい方は上記文献の原文をご一読下さるようお願いします。