G 時間と回数

８）どのくらいの入浴時間、回数や湯の温度がいいのですか？

15-20分くらい、42℃以下、1日2-3回がいいと思います。
温熱効果や水圧効果が温泉の事故と深くかかわっていますが、同時にこれらは温泉のメリットでもあります。一般論ですが、額に汗をかかない程度の時間でしょうか。温度にもよりますが、せいぜい15-20分くらいが限度です。42℃以上では血栓症の危険性が増加しますので、42℃以下の温度が安全です。1日3回以上入っても温泉療法の効果に差はでてきませんので、1日2-3回が目安と思います。
　１日５回以上は湯中り（ゆあたり）の発生率が急に増加しますので、１日５回以上の入浴は止めてください。

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